Aloita päiväsi Chi Kung -voimistelulla, taiteen keskellä!   

Aamun Chi Kung -tunneilla tehdään pehmeitä liikesarjoja seisten, rauhassa, hitaasti ja hengitystä seuraten.  

Chi Kung on ikivanha menetelmä, jossa opitaan tutkimaan ja kohentamaan omaa elämänenergiaa. Säännöllisesti tehtynä se kehittää kehon liikkuvuutta ja tasapainoa. Harjoitus myös rentouttaa jännittyneitä ja väsyneitä lihaksia sekä parantaa keskittymiskykyä ja mielenhallintaa. 

Opettajana toimii kokenut Chi Kung -ohjaaja Aki Hovivuori.
Hovivuori.fi   

Kaikki ovat tervetulleita tunneille ikään ja suoritustasoon katsomatta, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Vanhimmat Akin oppilaat ovat yli 90-vuotiaita.

Chi Kung tuntien ajankohdat:  

To 25.1. klo 9.30–10.30
To 1.2. klo 9.30–10.30
To 8.2. klo 9.30–10.30
To 15.2. klo 9.30–10.30
To 29.2. klo 9.30–10.30
To 7.3. klo 9.30–10.30
To 14.3. klo 9.30–10.30

Hinta: 20 € tai voimassa olevan museokortin lukeminen

Opetuskielet: suomi, englanti 

Chi Kung -tunnille ei tarvitse ilmoittautua tai varata paikkaa ennakkoon. 

Ovet avataan klo 9.15 

Tunnille ei tarvita erityisiä varusteita, mukava asu riittää. Halutessasi voit käyttää tasapohjaisia tossuja tai kenkiä. Huomioithan, että Taidehallissa ei ole pukuhuoneita eikä suihkua. Tavarat voi jättää sisääntuloaulan lukollisiin lokeroihin.