Aloita päiväsi lempeän virkistävällä joogalla, taiteen keskellä!

Aamun joogatunneilla herätellään kehoa ja annetaan ajatusten virrata. Tunneilla tehdään lempeän energisoivia venytyksiä, asanasarjoja ja aurinkotervehdyksiä, jotka nostavat vireystasoa ja piristävät loppupäivää. Taiteen keskellä joogaaminen antaa myös uuden näkökulman Jani Ruscican näyttelyn teoksiin, jotka nekin venyvät ja taipuvat tilassa!

Tunnit sopivat kaikille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita.

Ohjaajana toimii joogaopettaja Marta Janeczek. ”Joogaharjoitus on minulle kuin taiteen luomista: kun astut matolle, olet astumassa omalle taideverstaallesi. Joka päivä matolla odottaa hieman erilainen materiaali; kehoasi ja mieltäsi kuuntelemalla löydät vastaukset siihen, miten sinun tulisi liikuttaa itseäsi juuri tässä hetkessä. Tätä kautta harjoituksesta tulee aina täydellinen.”

Marta Janeczek on kokenut joogaopettaja, jolla on oma ILMA Helsinki -joogastudio Helsingin Kalasatamassa.

Joogatuntien ajankohdat:
Ti 3.5. klo 9–10
Ti 10.5. klo 9–10
Ti 17.5. klo 9–10
Ti 24.5. klo 9–10
Ti 31.5. klo 9–10

Ovet avataan klo 8.45.
Hinta: Museokortti tai 14 €
Opetuskielet: suomi, englanti, puola
Otathan mukaan oman joogamaton. Huomioithan, että Taidehallissa ei ole pukuhuoneita eikä suihkua.

Varaa paikkasi ennakkoon tästä. Mikäli et pääse tunnille, peruthan varauksesi sähköpostitse: asiakaspalvelu@taidehalli.fi 
Mikäli päivämäärä on punainen, on kyseinen tunti loppuunmyyty. Mahdolliset peruutuspaikat palautetaan myyntiin, joten tilanne saattaa muuttua.